一、何为自愿无偿献血者？

出于自愿提供自身的血液或血液成分而不收任何报酬的人，称为自愿无偿献血者。血液一直被视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救人的重要手段。外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。在科学技术还不能制造出人造血液的今天，临床用血只能采自健康人体。献血是以利他主义为基础，由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的一种高尚行为，也是人与人之间爱心的交流、相互扶助的文明体现。

二、献血有什么好处？

对于献血，很多人存在错误观念，认为献血会伤元气，然而事实并非如此。医学研究发现，一个健康人的总血量约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；

另外，20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人１次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1到2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。

献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。对于一个健康的人来说，定期适量献血对身体不会产生任何影响，而正是给了自己一个“除旧迎新”的机会。

三、什么人可以参加献血？

献血是有一定条件的，医生根据《献血者健康检查标准》来确定是否能献血。

主要条件是：

1、年龄在18-55周岁，男体重≥50公斤，女体重≥45公斤

2、血压；12~20／8-12kpa,脉压差：≥4kpa(千帕)

血比重筛选；男≥1.052，女≥1.050

3、丙氨酸氨基转移酶(ALT):25单位

4、乙型肝炎病毒表面抗原(BbsAg)：阴性

5、丙型肝炎病毒抗体(抗-HCV)：阴性

6、艾滋病病毒抗体(抗-HIV)：阴性

7、梅毒试验(抗-TP)：阴性

四、献血有哪些注意事项？

1、健康的成年人，献血要做体检，如血压、呼吸、心跳，甚至有的肝功能异常者，不能参加献血；体重也要达标，即身体要健康，才能参加献血。

2、献血前要做检查，以免通过血液传播传染病，如乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病，这四项必须要查。

3、献血前一天晚上不要吃太油腻的食物，如大鱼、大肉甚至鸡蛋，以免引起血的质量不好。献血当天早上一定要吃早餐，并且适量的喝水，保证血液不要太黏稠。

4、参加献血现场，一定要放松心情，不要太紧张，特别是以前如果有晕血或者晕针，一定要调整好自己心态。献血过程当中，手不要乱动，因为献血主要采血在肘关节，尽量听从工作人员安排，如果身体有不舒服，及时跟工作人员说明。

5、献血后要稍事休息。不要急起，并用棉球、三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直到5-10分钟后不出血为止。

6、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼以防感染。

7、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象。这是因为有少量的血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时要24小时后才能用热敷促进消退。根据青紫范围，一般1周左右可逐渐消退。

8、献血后一般不必增加特殊营养。适当的多饮水，以补充失去的水分，维持正常的饮食即可。适当的吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质比较高的食品，也要吃白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，不要吃补品、补药，更不要大吃大喝，注意饮食营养的正常搭配就可以。

9、24小时内不要剧烈活动，适当休息。当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，倦怠也会很快的消失。

（编辑：申冯文  审核：唐海莲  审定：王振文）